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gute Gewohnheiten,
sich zu entspannen
spazieren gehen ein paar kleine, wohltuende Dehnungen
Stille Zeit am Morgen telefonieren
eine Tasse Kaffee trinken Waldspaziergang
Mittagsschlaf ans Klavier setzen + Emotionen musikalisch
Sauna ausdrücken
Film schauen Stille
träumen bügeln und dabei fernsehen
ein Glas Wein Hängematte schaukeln
arbeitsfreier Sonntag puzzeln
fotografieren im Liegestuhl in der Sonne entspannen
Fußball spielen Anbetung
kochen Cappuccino
hinsetzen und nichts tun häkeln, Fitness Studio, vor dem Holzofen
joggen sitzen + Feuer beobachten
Mittagspause auf die Couch legen und Musik hören
Bücherprospekte schmökern Hundespaziergang
e-biken die Vögel beobachten beim Futter holen
ein Stück Schokolade genießen Sudoku Rätsel lösen
(aktuell: Feinherb-Mandel) Jonglieren
Entspannungsbad nehmen sitzen/ liegen und bewusst den Atem spüren
shoppen lesen
Pfeife im Garten rauchen Sport Stacking (schnelles Becherstapeln)
Von Freunden zusammengestellt
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