Page 49 - Gehaltvoll 7.3

Die heiter-ernste Hörgeschichte:

Lese-TIPP

Katrin Kroll: Anspannung und Entspannung – Katrin Kroll, Erzieherin, Studium

der Christlichen Psychologie an der
beides gehört zum menschlichen
Imagination Alltag. IGNIS Akademie, Heilpraktikerin
für Psychotherapie, arbeitet seit vie-
Doch der praktische Umgang wirft
len Jahren psychotherapeutisch mit
und Entspan- manche Fragen auf. Kindern, Jugendlichen und Famili-
Wenn wir wissen, wie unser Körper
en und in der Supervision in päda-
auf Anspannung (Stress) reagiert, ist
nung. ein erster Schritt zur Entspannung gogischen Einrichtungen.
Aus ihrer Praxis kennt sie unter-
geschafft. Und wir verstehen, wa-
rum wir manchmal ganz bewusst schiedlichste Situationen, die Ent-
Wege zur Entspannung einschlagen spannung erfordern, und weiß, wie
müssen. wichtig es ist, mit jedem Ratsuchen-
IGNIS-Werk- In diesem IGNIS-Werkstattheft den gemeinsam zu suchen, was ge-
nau für sie oder ihn ein guter Weg
können Sie lesen, welche Möglich-
stattheft 4 keiten einige der aktuell angebote- dafür ist.
nen Entspannungsmethoden bieten
und wie Gott uns in seinem Wort Bestellen hier:
Wege zu Ruhe und innerem Frieden
aufzeigt.
Als Zusatzmaterial steht Ihnen eine
MP3 Audio-CD mit Anleitungen
zu fünf Entspannungsübungen zur
Verfügung.

49